“小眼鏡”平時應(yīng)合理用眼
2013-09-12 08:55 瀏覽人次：
“沒想到過了一個暑假，班里戴眼鏡的學(xué)生一下多了好幾個?！痹诳h二實小任教的李老師昨天對記者表示，剛開學(xué)就看到班上有幾名上學(xué)期不戴眼鏡的孩子戴上了眼鏡。
在縣醫(yī)院眼科，記者看到，放學(xué)后被家長帶著來咨詢、就診的孩子還真不少?！伴_學(xué)前幾天，前來眼科咨詢和檢查的中、小學(xué)生特別多，今天已經(jīng)算少的了。”一名護(hù)士表示。一位姓王的家長告訴記者，她的兒子今年讀六年級，這才開學(xué)幾天，孩子回來后就說黑板上的字有的看不清楚。于是，她就帶孩子到醫(yī)院驗光、檢查，沒想到孩子居然近視了?！凹倨诶镂液退职职滋於忌习啵⒆釉诩覜]日沒夜地耗在電腦、電視上，想不近視都難?！彼裏o奈又懊惱地說。
為什么會導(dǎo)致這樣的情況呢？眼科專家表示，多數(shù)中小學(xué)生近視是后天過度用眼、不衛(wèi)生用眼等原因造成的。兒童眼部發(fā)育尚不完全，長時間盯著電腦玩游戲、看電視，會使眼部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，易發(fā)生眼部疾病，甚至出現(xiàn)因為過度使用電子產(chǎn)品引發(fā)了近視、弱視的情況。保持視力最好的方法都存在于生活的小細(xì)節(jié)里，平時家長要督促孩子，讓孩子坐直了寫作業(yè)。不要趴在那看書，不要躺在那看書，也不要在強(qiáng)光下看書，更不能在昏暗的燈光下看書。學(xué)習(xí)兩三個小時后或者一兩個小時后，最好站起來朝遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一下，注意眼部保健。同時，兒童應(yīng)養(yǎng)成每天進(jìn)行體育鍛煉的好習(xí)慣，多參加戶外活動，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。
在縣醫(yī)院眼科，記者看到，放學(xué)后被家長帶著來咨詢、就診的孩子還真不少?！伴_學(xué)前幾天，前來眼科咨詢和檢查的中、小學(xué)生特別多，今天已經(jīng)算少的了。”一名護(hù)士表示。一位姓王的家長告訴記者，她的兒子今年讀六年級，這才開學(xué)幾天，孩子回來后就說黑板上的字有的看不清楚。于是，她就帶孩子到醫(yī)院驗光、檢查，沒想到孩子居然近視了?！凹倨诶镂液退职职滋於忌习啵⒆釉诩覜]日沒夜地耗在電腦、電視上，想不近視都難?！彼裏o奈又懊惱地說。
為什么會導(dǎo)致這樣的情況呢？眼科專家表示，多數(shù)中小學(xué)生近視是后天過度用眼、不衛(wèi)生用眼等原因造成的。兒童眼部發(fā)育尚不完全，長時間盯著電腦玩游戲、看電視，會使眼部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，易發(fā)生眼部疾病，甚至出現(xiàn)因為過度使用電子產(chǎn)品引發(fā)了近視、弱視的情況。保持視力最好的方法都存在于生活的小細(xì)節(jié)里，平時家長要督促孩子，讓孩子坐直了寫作業(yè)。不要趴在那看書，不要躺在那看書，也不要在強(qiáng)光下看書，更不能在昏暗的燈光下看書。學(xué)習(xí)兩三個小時后或者一兩個小時后，最好站起來朝遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一下，注意眼部保健。同時，兒童應(yīng)養(yǎng)成每天進(jìn)行體育鍛煉的好習(xí)慣，多參加戶外活動，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。
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