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　　連日來，濱海中學(xué)積極作為，關(guān)注師生身心健康，在加強(qiáng)對(duì)師生生活保障服務(wù)的同時(shí)，用心用情切實(shí)做好疫情防控期間心理健康工作，著力引導(dǎo)全體師生正確認(rèn)識(shí)疫情、科學(xué)應(yīng)對(duì)疫情，保持陽(yáng)光健康的心態(tài)。
　　用心，班會(huì)團(tuán)輔舒緩壓力
　　“同學(xué)們，我們這節(jié)班會(huì)從斯芬克斯之謎講起……”近日，在濱海中學(xué)高一（15）班教室里，該校心理輔導(dǎo)老師魏曉華正在給學(xué)生們講解生命的奧秘，通過問答小互動(dòng)讓學(xué)生敞開心扉，訴說自己的心聲，釋放內(nèi)心壓力。
　　“在疫情期間，我們通過開展主題班會(huì)，從心理壓力和健康、減壓方法、心理復(fù)原等方面，向?qū)W生們簡(jiǎn)述疫情期間心理健康的重要性，引導(dǎo)同學(xué)們建立起正向的思維模式?！痹撔Ｐ睦磔o導(dǎo)老師姜蕾告訴記者，只有學(xué)生們明白如何實(shí)現(xiàn)壓力與承受力的平衡，才能維護(hù)身心健康，避免極端情況發(fā)生，以穩(wěn)定、積極、健康的情緒迎接每一天。
　　為引導(dǎo)高三學(xué)生科學(xué)接納壓力，濱海中學(xué)邀請(qǐng)全縣中小學(xué)校在職專業(yè)心理輔導(dǎo)老師，對(duì)高三年級(jí)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。通過學(xué)習(xí)使用呼吸放松法、影響情緒法、負(fù)能量氣球等方式，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分釋放負(fù)面情緒、調(diào)節(jié)身心，幫助忙于高考沖刺的高三學(xué)子調(diào)整心態(tài)，塑造健康向上、樂觀陽(yáng)光的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。
　　在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的同時(shí)，該校還關(guān)注教師的心理健康，通過講座和培訓(xùn)的方式，組織全體班主任學(xué)習(xí)中學(xué)生危機(jī)干預(yù)識(shí)別的知識(shí)與實(shí)操，為家校共育打好基礎(chǔ)。
　　貼心，走近學(xué)生有效溝通
　　疫情防控期間，該校通過教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位摸排，精準(zhǔn)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，建立學(xué)生心理健康檔案，并注重做好追蹤工作，定期進(jìn)行分析，積極開展有針對(duì)性、時(shí)效性的心理幫扶工作，有效保證學(xué)生情緒安全穩(wěn)定，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在疫情之下積極主動(dòng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，健康快樂地生活成長(zhǎng)。
　　“我們根據(jù)前期建立的一生一檔材料，創(chuàng)新關(guān)愛形式，成立互助小組，形成由班主任牽頭、科任老師參加、學(xué)生好朋友陪伴的良好模式，為學(xué)生提供全面支持?！痹撔Ｐ睦磔o導(dǎo)老師朱亞春向記者介紹道，該校還加強(qiáng)家校溝通，充分發(fā)揮雙方的作用，形成合力，為孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
　　該校心理咨詢服務(wù)沒有因疫情而“停擺”，心理健康教育指導(dǎo)中心常態(tài)化開放，從個(gè)體輔導(dǎo)室的一對(duì)一咨詢，到減壓室的沙盤游戲、情緒宣泄……心理咨詢輔導(dǎo)讓同學(xué)們盡情釋放自己的情緒，各項(xiàng)特色活動(dòng)為同學(xué)們提供全方位服務(wù)，豐富釋放情緒的途徑。在深入開展線下心理健康活動(dòng)的同時(shí)，該校還借助學(xué)校微信公眾號(hào)等線上平臺(tái)進(jìn)行心理宣傳教育，為師生提供及時(shí)便利的心理疏導(dǎo)服務(wù)。
　　盡心，校園活動(dòng)豐富多彩
　　在學(xué)校操場(chǎng)上，一場(chǎng)精彩的球賽正在進(jìn)行中……籃球在空中來回拋出優(yōu)美的弧線，贏得了一陣又一陣的喝彩聲。
　　“我們班級(jí)舉辦這場(chǎng)籃球比賽，同學(xué)們積極性都很高，我們老師也帶頭參加，全力凝聚起班集體的力量?！痹撔８咭唬?3）班班主任周正環(huán)告訴記者，開展這樣的活動(dòng)不僅幫助學(xué)生放松心情、釋放壓力，提升班集體的凝聚力，也拉進(jìn)了學(xué)生與我們班主任、老師的距離，使師生關(guān)系更融恰，有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。
　　為有效應(yīng)對(duì)疫情給學(xué)生帶來的壓力，該校組織開展一系列趣味活動(dòng)，引導(dǎo)師生積極參與體育鍛煉，不論是籃球比賽、師生談心還是拔河比賽，都進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生身心健康，也讓同學(xué)們?cè)隗w育活動(dòng)中釋放疫情帶來的壓力，以更好的精神面貌迎接學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)。
　　當(dāng)前處于疫情防控特殊時(shí)期，校園實(shí)行封閉管理，住宿生們周末不能離?；丶?，該校深入了解住宿學(xué)子實(shí)際困難，為住宿生組織“關(guān)愛學(xué)生 從‘頭’開始”義務(wù)理發(fā)活動(dòng)，為他們準(zhǔn)備品種豐富的“愛心夜宵”。對(duì)家長(zhǎng)送來的衣物消殺后進(jìn)行發(fā)放，幫助住宿生解決實(shí)際生活問題，將真情傳遞到住宿生的手中，滋潤(rùn)他們的心田。