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溫泉特色：高熱溫泉有“神水”之功效

在黑風口滾滾黑石下面有幾十處地熱，大如碗口、小有指粗，這就是分布在1000平方米地面上的溫泉群。它距離震耳欲聾的長白瀑布不到1公里，奔騰咆哮的白河擦邊而過。它以絢麗的色彩把周圍的巖石、沙礫染得金黃、碧藍、殷紅、翠綠，散發(fā)著蒸騰熱氣。特別是在冬季降雪之后，周圍是一片銀裝素裹，冰天雪地，而這里卻熱氣騰騰，煙霧裊裊，實在是別有一番景致。

流淌在長白山中的溫泉

愜意泡湯：長白山溫泉屬于高熱溫泉，多數(shù)泉水溫度在60℃以上，最熱泉眼可達82℃，放入雞蛋，頃刻即熟。

長白山溫泉有“神水”之稱，可舒筋活血，驅(qū)寒祛病，特別對醫(yī)治關(guān)節(jié)炎，皮膚病等療效十分顯著。這里設(shè)有溫泉浴池，供游人洗浴，池水溫度可以調(diào)節(jié)，如果細心觀察，溫泉附近的草還是鮮活翠綠的，只要游人高興，還可以在大雪紛飛中露天野浴，出浴之后，倍感輕松。其中比較著名的長白溫泉、梯云溫泉和湖濱溫泉等，都是吸引中外游人的好地方。此外，還有蘆泉、仙人橋溫泉群、十八道溝溫泉，玉漿泉、藥水泉等等。

長白山溫泉群溫度高，可以煮熟食物。

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交通：從北京和長春有飛往長白山機場的班機。而從長春、通化、吉林、延吉出發(fā)至長白山，車程在4小時左右。

住宿：如果是在景區(qū)內(nèi)洗溫泉浴，推薦入住景區(qū)周邊的酒店;如果要享受溫泉療養(yǎng)度假，則推薦通化到白河之間的撫松縣境內(nèi)的“溫泉療養(yǎng)院”，比較類似本省內(nèi)帶有酒店客房的那一類溫泉景區(qū)。

美食：這里的美食多為朝鮮族風味，推薦朝鮮族打糕、冷面、泡菜、咸菜、醬和松餅。

溫泉特色：200多年歷史，世界三大冷泉之一

來到五大連池，就不能不去一趟藥泉山，試一試這里的礦泉水。五大連池地區(qū)天然冷礦泉水儲量豐富。五大連池礦泉水能飲能浴，低溫無毒，對多種常見疾病有療效，民間應(yīng)用已有200多年歷史，享有“神泉”、“圣水”的美譽，和法國的維希礦泉、俄羅斯北高加索納爾贊礦泉并稱為“世界三大冷泉”。

五大連池

愜意泡湯：冷泉的療養(yǎng)功效卓著，尤其是對皮膚玻不過，由于水溫很低，有些進入泉水的下面的人都堅持不住，凍得哆嗦著爬上岸來，但經(jīng)過幾次反復(fù)，便都能適應(yīng)溫度了。

除了泡冷泉，五大連池的景觀之雄奇壯美也是聲名遠播。這里山秀、水幽、泉奇、石怪、洞異。世界地質(zhì)公園內(nèi)，矗立著14座新老期火山，其噴發(fā)年代跨越200多萬年，是聞名全球的環(huán)太平洋火山群之一，擁有世界上保存最完整、分布最集中、品類最齊全、狀貌最典型的新老期火山地質(zhì)地貌，被科學(xué)家稱之為“天然火山博物館”和“打開的火山教科書”。

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交通：前往五大連池需先到北安。如果從哈爾濱出發(fā)約需6小時行程;若從齊齊哈爾出發(fā)，可乘空調(diào)特快列車去北安，4小時即可到達。抵達北安后，再換乘汽車前往五大連池。

住宿：去五大連池景區(qū)游玩可以選擇住在五大連池市，或五大連池鎮(zhèn)，或是五大連池風景區(qū)內(nèi)。推薦毗鄰世界名泉——南飲泉的五大連池國際青年旅舍。

美食：當?shù)匾詵|北菜為主，也可以品嘗到俄羅斯風味。礦泉魚、礦泉豆腐等就地取材的特色美食不可不嘗。

溫泉特色：“泥療”效果顯著

湯崗子最負盛名的是熱泥礦。在這里有一處長約110米，寬約100米的天然熱礦泥區(qū)，在國內(nèi)居于首位。礦泥為花崗石經(jīng)過漫長的水文地質(zhì)條件作用下的風化產(chǎn)物，受其下部72℃溫泉水的浸泡、滋養(yǎng)而獲得，不受氣溫影響。得益于這種特殊的泥，湯崗子的“泥療”聲名遠播，特別是對風濕性和類風濕性關(guān)節(jié)炎、止痛、解除痙攣的作用尤為顯著。

愜意泡湯：湯崗子溫泉位于遼寧省鞍山以南7.5公里，地處遼南，氣候宜人、交通方便，是具有悠久歷史的著名溫泉鎮(zhèn)。

這里的溫泉療養(yǎng)中心是一處具有濃郁民族風格的園林建筑，其中共有溫泉18穴，多在室內(nèi)。水溫在57~65℃間，最高可達70℃左右。水中含有20多種礦物元素。

利用這種熱泥可進行理療，除首、足之外，用攝氏42~48℃熱泥將人體全部埋住，熱作用于皮膚，促進人體血液循環(huán)加快，局部毛細血管擴張，對于治療風濕、類風濕癥效果十分顯著。

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交通：從鞍山火車站前坐13路汽車半小時直接到湯崗子溫泉，票價2元。如果自駕出游，需走沈大高速，在鞍山下高速，然后有路標指示前往湯崗子溫泉療養(yǎng)院。

住宿：可選擇住在溫泉療養(yǎng)院，也可選擇鎮(zhèn)上的小旅館。鎮(zhèn)上各種泡湯場所也很多，檔次不一。

美食：最值得一嘗的是老邊餃子、海城餡餅和小白皮酥。